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久々に! 3/24

今日は久々に、白龍号に乗ってまいりました!

たねと友達と、青梅近郊をサイクリング!

楽しかったです!

今日の走行記録
Max 60.6km/h 199rpm 194bpm
Ave 18.6km/h 69rpm 148bpm
走行距離 15.4km
精算距離 3147.39km
走行時間 0時間49分46'1
消費カロリー 283kcal
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ちょいとサイクリング 2/4

今日は、午後にとしくんと、Y'sへ!

その後は、なるしまとあさひに行き、スーパーにより、帰ってきました!

久々のサイクリングは楽しかったです♪♪

またまたリセットしてしまいました・・。

約17km

この後は、教習で、学科と急ブレーキのシュミレーション(技能)を受け、帰宅!

明日も夜に教習だ~

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初めてのフレンドリーパーク

記事の内容は8月21日(土)です。

今日は、マサさんと一緒にフレンドリーパークへ!

フレンドリーパークでは、結果12km(6周)の走行。

今度行けるときには、じっくり走りたいと思います♪

その後は、Sayさんのお見舞いに!

久々にSayさんの顔を見られて良かったです。

Sayさん、お大事に!!

また元気になりましたら、一緒に走りましょう!

その後は、家路につきました。。。

マサさん、今日は一日ありがとうございました!

また、お時間がありましたら、一緒に走りましょう!!

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久々にサイクリング

記事の内容は8月16日(月)です。

今日は、久々にサイクリングへ!

久々が祟り、とてもダレてました・・・

ですが、楽しかったです!

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月初めは峠

こんばんわ! 記事の内容は5月1日(土)です。

今日から5月! また、GWも本格的に始まりますね~♪

今日は、たねと友達で、久々に梅野木峠に行ってまいりました。

今日は、遊びで登ったというのもありますが、センチュリーのトレーニングも兼ねて登りました!

途中3分の2位まではノンストップで!

そして、頂上に到着し、しばらくのんびり過ごしていました。。

下山は夕方になってからダウンヒル!

そして、東青梅で解散!

そこからは、久々に自走で、奥多摩街道、新奥多摩街道を通って帰りました。

巡航速度も、調子が良くて、すべて30~35km/h位で走っていたので、最終的な平均速度が上がりました!

今日は楽しかった~♪

また行きたいですね!!

今日の走行記録
最高速度:52.9km/h 平均速度:21.2km/h 走行距離:45.15km 消費カロリー:990kcal 精算距離:3143.58km 走行時間:2時間8分
最高ケイデンス:199rpm 平均ケイデンス:74rpm 最高心拍:196bpm 平均心拍:153bpm

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プロフィール

いっくん

Author:いっくん



いっくんです。 自転車が大好き!ロードバイクとマウンテンバイクに乗っています! 
最近「としくん」こと父とも走り始めました!
愛車はTNI 7005 MK-?DURA-ACE(7800)仕様(愛称:白龍号)と、be-z doppelganger rb2 SORA(3300 7速)仕様(愛称:いっくん号)また、最近マウンテンバイクを購入しました! SPECIALIZED HardRock Sports Disc(愛称:赤山号)です♪ 楽しき自転車生活! ペダルこぎこぎ♪ 峠&山 好きです。 I♡Pass&Mountain 笑

また、クルマも大好きです!
(特にHonda車! 笑)
現在は、DBA-GE6 FIT 1.3L(改)に乗ってます。
将来は、ABA-FD2 CIVIC TYPE Rに乗りたいです(*^^*)

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